Пробуждающая утренняя практика хатха-йоги. Включает в себя пранаяму Капалабхати, Агнисара крийю, комплекс Сурья Намаскар и концентрацию на дыхании. Все эти техники помогут не только активно встретить утро, но и более осознанно и спокойно провести весь день. #oumvideo #asanaonline #yogaonline_oum Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: http://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo Весь плейлист «Йога онлайн на asanaonline.ru» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list...
Утренняя разминка и Сурья Намаскар. - YouTube | |
132 Likes | 132 Dislikes |
1,604 views views | 48,616 followers |
How-to & Style | Upload TimePublished on 9 Apr 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét