Позы для медитации. Какие бывают асаны для медитации? Как выполнить, если не получается полный вариант? Как освоить падмасану или сиддхасану? Узнаем из этого видео. В этом видео представлено несколько асан, которые подходят для медитации: сукхасана (для самых начинающих), сиддхасана и падмасана. Предлагаются советы, как освоить эти позы постепенно, а также как в текущей медитативной практике подобрать для себя облегченный вариант, если конечное положение пока недоступно. #oumvideo #oumasana Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: http://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo Весь плейлист «Основы йоги для начинающих. Освоение техник йоги» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list...
ПОЗЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. Сиддхасана и падмасана (поза лотоса). - YouTube |
| 122 Likes | 122 Dislikes |
| 1,018 views views | 48,616 followers |
| How-to & Style | Upload TimePublished on 30 Apr 2019 |
пранаяма вилома
>
пранаяма как правильно дышать
>
пранаяма техника
>
пранаяма нади шодхана
>
пранаяма отзывы
>
пранаяма видео
>
пранаяма дыхание
>
пранаяма упражнения
>
пранаяма как делать
>
пранаяма для беременных
>
пранаяма для расширения сознания
>
пранаяма анулома вилома
>
пранаяма бхастрика
>
пранаяма капалабхати
>
пранаяма для похудения
>
пранаяма для начинающих
>
пранаяма уджайи
>
пранаяма практика
>
пранаяма перед сном
>
пранаяма польза
>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét