Начиная заниматься практикой йоги, мы изучаем тематическую литературу, посещаем семинары и мастер-классы по саморазвитию. Одно из первых слов, которые мы встречаем во всех источниках, которые связаны с Хатха-йогой это слово «асана». Данная лекция поможет найти ответы на наиболее распространённые вопросы по этой теме: - Что такое асаны, как они появились и из каких древних писаний мы можем о них узнать? - Зачем необходимо большое разнообразие асан и сколько их всего существует? - Почему начинающим практикам рекомендуют заниматься с компетентным наставником? - Для чего необходимо стараться длительное время сидеть с прямой спиной? - Как действует практика асан на физическом, энергетическом уровнях и на уровне ума? - Как определить, какие асаны будут эффективны на данный момент? - Уровни концентрации в асанах. - Почему происходит регресс в некоторых асанах и что с этим делать?
Асаны: от простого к сложному. Анастасия Котова - YouTube |
| 61 Likes | 61 Dislikes |
| 1,094 views views | 48,616 followers |
| Non-profits & Activism | Upload TimePublished on 20 Nov 2018 |
хатха йога польза
>
хатха йога упражнения в картинках
>
хатха йога киев
>
хатха йога спб
>
хатха йога описание
>
хатха йога противопоказания
>
хатха йога прадипика pdf
>
хатха йога отзывы
>
хатха йога прадипика купить
>
хатха йога прадипика
>
хатха йога для начинающих
>
хатха йога упражнения
>
хатха йога асаны
>
хатха йога средний уровень
>
хатха йога книга
>
хатха йога асаны в картинках
>
хатха йога видео
>
хатха йога что это
>
хатха йога прадипика читать
>
хатха йога прадипика скачать
>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét